巴夏：
你们星球上有许多人，都害怕继续前进，因为他们内心对某些事情感到内疚，而这种内疚感阻碍了他们。
在很多案例中，这些人都觉得自己需要用内疚感来约束自己。
他们会说：“如果我不觉得内疚，那我可能就会犯错”。
但事实恰恰相反。
事实上，你会感到内疚，说明你本来就知道自己想成为什么样的人，并且，你根本就不会故意地做什么有伤害的事情。
因为，如果你真的相信自己不是个好人，那么，你永远都不会感到内疚。
你能理解其中矛盾的地方吗？
问：
明白。
巴夏：
真相是：如果一个人感到内疚，那说明这个人根本就没什么可内疚的。
这就是一个悖论。
用你们的话来说，就是：那些反社会的人，永远不会感到内疚。
所以，如果你一开始就感到内疚，那么，这是一个信号，说明你一直都在注意自己做的事，你的行为，也一直都是出于正面的意图（善意）。
因此，你就没必要感到内疚。
你可以信赖自己的意愿是做一个好人。
这就足够了。
你不需要通过内疚，来提醒自己要做个好人。因为你内疚的感受，已经告诉你你是个好人，否则，你一开始就不会感到内疚。
所以，一次的内疚感就足以告诉你，你不需要再为做真正的自己而感到内疚。
你能听明白吗？
问：
是的。
巴夏：
好的。
把这句话铭记于心，然后，继续按自己的喜好，过自己的日子。
如果你发现自己又出现犹豫、内疚的感觉，那你可以再梳理一遍，告诉自己：
我知道自己是出发于积极正面的意图，
我尽了自己最大能力，
我也一直会检视自己，
因为，我一直都是这么做的。
然后，继续前进，不断地做线路修正，不断地调整自己，保持平衡。
因为，这就是你决心要做的
明白吗？
问：
明白了，谢谢您，巴夏！
非常荣幸能够来到这里与你对话。
巴夏：
好的，也谢谢你！